알레르기가 있다면 피해야 할 성분들
알레르기는 특정 성분에 대한 면역계의 과민 반응으로, 음식, 화장품, 약물 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 식품이나 건강기능식품을 고를 때, 알레르기 유발 성분을 피하는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 알레르기가 있다면 주의해야 할 성분을 정리해보겠습니다.대표적인 알레르기 유발 성분✅ ① 식품 알레르기 유발 성분식품 알레르기는 특정 단백질에 대한 면역 반응으로, 심한 경우 아나필락시스(호흡곤란, 쇼크)까지 유발할 수 있습니다.알레르기 원인포함된 식품 & 제품우유우유, 요거트, 치즈, 버터, 아이스크림계란빵, 마요네즈, 케이크, 면류밀(글루텐)빵, 파스타, 시리얼, 맥주콩(대두)두부, 된장, 간장, 식물성 단백질 음료견과류아몬드, 호두, 캐슈넛, 피스타치오갑각류(새우, 게, 조개류)해산물 요..
2025. 3. 27.
