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건강148

단백뇨(소변에 단백질) 나왔다면 신장 건강 점검하기 혹시 건강검진 결과지에서 '단백뇨 양성'이라는 문구를 보신 적 있나요?별생각 없이 넘기기 쉬운 항목이지만, 이는 신장(콩팥) 건강에 이상 신호일 수 있습니다. 이번 글에서는 단백뇨가 의미하는 것과 신장 건강을 점검해야 하는 이유, 그리고 생활 속 관리 방법까지 자세히 알아보겠습니다.📌 단백뇨란 무엇인가요?단백뇨는 말 그대로 소변에 단백질이 섞여 나오는 현상입니다.정상적인 신장은 단백질을 혈액 내에 보존하고 소변으로 배출하지 않지만, 신장 기능에 문제가 생기면 단백질이 소변으로 빠져나오게 됩니다.✔ 정상 vs 이상정상: 미량의 단백질 배출 (일시적인 현상 가능)비정상: 지속적이고 양이 많은 단백질 검출 → 신장 질환 가능성🧬 단백뇨의 원인단백뇨는 일시적인 요인 또는 지속적인 신장 질환으로 나뉩니다.🔹.. 2025. 5. 20.
비염과 후비루 증후군의 차이점 완벽 정리 비슷한 듯 다른 두 가지 질환, 비염과 후비루 증후군(Postnasal Drip Syndrome). 둘 다 기침, 코막힘, 목 이물감 등의 증상을 유발하지만, 원인과 치료법은 분명하게 다릅니다. 이 글에서는 비염과 후비루 증후군의 증상, 원인, 진단, 치료법까지 한눈에 정리해드릴게요.🌿 비염이란?비염은 코 점막의 염증으로 인해 발생하는 질환입니다. 주로 알레르기성 비염과 만성 비염으로 나뉘며, 유전적 요인, 환경, 면역 반응 등에 의해 유발됩니다.🔍 주요 증상지속적인 콧물, 코막힘재채기와 가려움증아침에 심한 증상알레르기 유발물질(꽃가루, 먼지 등)에 민감💧 후비루 증후군이란?후비루 증후군은 코에서 분비된 점액이 목 뒤로 넘어가면서 기도를 자극해 기침, 이물감, 헛기침을 유발하는 상태입니다. 단독 질.. 2025. 5. 16.
후비루 증후군 자연치유 가능한가요? 최근 목 뒤로 가래가 넘어가는 느낌, 잦은 헛기침 등으로 불편을 겪는 분들 중 후비루 증후군(Postnasal Drip Syndrome)을 의심하는 경우가 많습니다. 약물이나 수술 외에도, 생활습관 개선을 통해 증상을 완화하거나 자연치유할 수 있을지 궁금해하는 분들을 위해 이 글을 준비했습니다.🌿 후비루 증후군, 자연치유 가능한가?결론부터 말씀드리면, 초기 또는 경증의 후비루 증후군은 자연치유가 가능한 경우도 있습니다. 단, 그 전제는 원인 파악과 생활습관 개선입니다.🔍 후비루 증후군의 주요 원인비염(알레르기성 또는 만성 비염)부비동염(축농증)감기 또는 독감 후유증건조한 공기 및 미세먼지위식도 역류 (GERD)이러한 원인에 따라 후비루 증상은 지속적일 수도 있고, 환경 변화에 따라 일시적으로 나타날 .. 2025. 5. 15.
만성 기침의 원인: 단순 감기일까, 심각한 질환일까? 기침은 누구나 한 번쯤 겪는 흔한 증상입니다. 그러나 3주 이상 지속되는 기침, 즉 만성 기침은 단순한 감기 그 이상을 시사할 수 있습니다. 이번 글에서는 만성 기침의 주요 원인과 주의해야 할 질환, 그리고 기침을 멈추는 실질적인 방법까지 다뤄보겠습니다.🤧 만성 기침, 단순 감기 후유증일까?감기가 나은 후에도 기침이 며칠간 지속될 수는 있습니다. 하지만 3주 이상이라면 후비루 증후군(Postnasal drip), 기침 유발형 천식, 위식도 역류질환(GERD) 등의 가능성을 고려해야 합니다.🔍 만성 기침의 대표적인 원인들1. 후비루 증후군 (PNDS)코에서 분비물이 목 뒤로 넘어가면서 생기는 자극성 기침특히 아침이나 밤에 기침 심해짐비염이나 부비동염과 관련2. 기침 유발형 천식 (Cough Varian.. 2025. 5. 14.